こんばんは

わんぴーす酒場のしおりです

もう2月ですね。インフルエンザが流行っているみたいなので、気をつけて下さい。
最近のわたしは、太ってしまったのでジョギングをはじめました

30分間で5kmを目標に週3日は走るようにしています

あと、今日血圧を測ったら130/43で高いと言われたので、今日から毎日食べたものを記録することにしました。笑
ここでちゃんと宣言したからには、がんばろうと思います

もしわんぴーすでわたしを見かけたら、応援してくださいね

では、寒さに負けず明日もがんばりましょう

2月いっぱいで冬メニューが終わりなので食べに来て下さい

心も体もポカポカなりましょ
